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《中老年健身运动》柳英萍1990成都科大32开327页: 本书为配合全民健身运动的开展,紧密结合中老年人的生理和心理特点,运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系统介绍了中老年人室内外运动健身的基本知识和保健知识,传统体育健身和现代体育健身的方法,以及中老年人常见病的体育疗法。 本书内容丰富,图文并茂,科学实用,通俗易懂,是中老年人科学运动健身的必备工具书。
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胃肠病知识、肝脏病知识、小儿常见病知识、常见疾病的饮食、妇女保健知识、合理用药问答、八段锦、高血压病知识、肺结核病知识、性的知识、老年保健知识、常见病简易中医疗法(共12本)
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